忘恩负义，其实包括两种情况：忘恩，即忘记恩情；负义，即背弃情义。忘恩，是隐藏自己于江湖，不报恩。负义，则是恩将仇报，报复自己的恩人。忘恩尤可谅，负义该谴责。不过，两者放在一起，组成一个成语，那就是既忘恩又负义了，完全是贬义词了。

他人有恩于己，对自己总有一种心理压力。一日报恩，两不相欠，心理压力得以释放。如果无法报恩，压力始终存在，犹如一块石头压在心头。忘恩，实际上也是一种逃避，消极面对自己的过去。负义，则是人性中恶的一种表现，心理扭曲之后的负能量释放。

中国传统文化是鼓励知恩图报，谴责忘恩负义的。人生在世，总有助人和求人的时候，恩义也就始终存在于我们的生活中。对于我自己来说，在能力范围之内帮助他人，从来不求任何回报。他人帮助过我，或者有恩于我，我记在心里，也许一时没有能力回报，或者对方不求回报，但我绝对不会背弃我的恩人，做有损于恩人的事情。